Feel it – your body, your mind, your soul

Lass es fließen: Nimm Dir Zeit, Deine Energie aufzutanken, Deinen Geist zu klären, alles in Einklang zu bringen und den Flow zu spüren. Mit unserem Angebot aus Kursen in Kiel und unseren Retreats bieten wir Dir die Möglichkeit, Dich mental und körperlich zu stärken.

Körper, Geist und Seele könnt Ihr in unseren Kursen in Einklang bringen – beim Vinyasa Yoga, Hypno Yoga, Meditationskursen oder unseren Feel-it-Trainings (schaut gleich unter Kurse nach). Ihr könnte auch Einzelstunden oder uns für Business-Yoga buchen, dann kommen wir zu Euch ins Unternehmen für einen schwungvollen Start in den Tag, eine bewegte Mittagspause oder eine entspannte Auszeit.

Wenn Ihr Bewegung und Hypnose-Elemente verbinden wollt, Euer Potenzial entdecken und stärken, dann meldet Euch für das Hypno-Yoga an.

Sich im eigenen Körper gut fühlen: Dafür bietet Friederike Gruppenhypnose für ein gutes Körpergefühl an.

Oder wollt Ihr Eure Grenzen erfahren, sie erweitern und achtsam damit umgehen, dann macht mit bei der speziellen Form des Feel-it-Trainings, das Kraftelemente und mentales Training verbindet. Ganz individuell auf Eure Wünsche können wir beim mentalen Coaching in Einzelstunden eingehen.

Ihr wollt bequem per E-Mail informiert werden, was es Neues gibt? Dann füllt das Anmeldeformular aus oder schickt uns Eure E-Mail-Adresse mit der Bitte Euch in den Verteiler aufzunehmen, dann bekommt Ihr alle Infos sofort.

Flow Time Retreats

Wir nehmen Dich mit auf eine Reise zu einem veränderten Körpergefühl, innerer Ruhe und eigener Stärke.

Wir bieten Dir eine Woche in Dänemark, in der Du vollkommen abschalten kannst. Schau Dir gerne unser Programm an.

Feel it Kurse

Vinyasa-Yoga,Hypno Yoga, Feel it Training, Surf-Workouts, Yoga-Kurse für Sportler vom Reiter bis zum Kletterer und mentales Training: Körper und Geist stärken, das könnt Ihr in unseren Kursen oder in Einzelstunden in Kiel.
Hypno Yoga verbindet Flows aus Atem und Bewegungen mit speziellen Fokussierungsübungen.

Mit unserem Feel-it-Training stärkst Du nicht nur Muskeln und Balance, sondern bekommst auch durch Achtsamkeitsübungen ein besseres Körpergefühl.

Board-Yoga richtet sich an Boardsportler, egal ob auf dem Snow- oder Surfboard. Ebenso bieten unsere Surf-Workouts die perfekte Vorbereitung für die kommende Surf-Session.

Weitere Infos findest Du hier.

Schickt uns gerne eine Nachricht, wenn Ihr weitere Infos benötigt